1. 养老保险：单位和个人分别缴纳16%和8%。
2. 医疗保险：单位和个人分别缴纳10%和2%。
3. 失业保险：单位和个人分别缴纳1%和0.5%。
4. 工伤保险：单位全额缴纳，个人无需缴纳。
5. 生育保险：单位全额缴纳，个人无需缴纳。
6. 公积金：单位和个人分别缴纳12%和12%。
需要注意的是，五险一金缴纳比例的具体数值可能会根据政策的调整而有所变化，以上比例仅供参考。如果您需要了解最新的五险一金缴纳比例，建议咨询当地社保服务机构或人力资源相关部门。
根据我了解到的信息，北京市社保调整是根据国家有关规定和北京市物价水平变化情况来确定的。
具体来说，北京市社保调整包括两个方面的内容：基础养老金和个人账户养老金。
基础养老金的调整是根据上一年度在岗职工月平均工资和本人平均缴费工资指数等因素来计算的。具体计算公式为：当地上年度在岗职工月平均工资×（1+本人平均缴费工资指数）/2×缴费年限×1%。其中，本人平均缴费工资指数是指（本人第1年缴费工资/上年职工平均工资+本人第n年缴费工资/第n-1年职工平均工资）/实际缴费年限。
个人账户养老金的调整是根据个人账户累计存储额（含利息）和本人退休年龄相对应的计发月数来计算的。具体计算公式为：退休时个人账户累计存储额（含利息）/本人退休年龄相对应的计发月数。
需要注意的是，具体的社保调整方案可能会因政策变化和经济情况等因素而有所不同。建议您关注官方发布的相关信息，以了解最新的社保调整情况。