人们吃芥菜饭的主要原因是因为芥菜的营养和口感。芥菜中含有大量的维生素C，纤维素和微量元素，这些成分对人体健康是非常有益的。此外，芥菜还能增加食欲和帮助消化，使人们感觉身体更加清爽。
另外，芥菜的味道独特，香辣可口，很容易使人喜欢。将芥菜和米饭混合在一起煮成芥菜饭，不仅口感更佳，而且也能让人们更容易吸收芥菜的营养成分。因此，吃芥菜饭不仅能满足人们的口感需求，也能为身体提供充足的营养，是一种健康美味的食品。
人们喜欢吃芝士，一部分原因是因为芝士的口感和味道。芝士具有浓郁的奶香味和丰富的口感，不仅应用广泛，而且吃起来更是美味可口。
另外，芝士还富含优质蛋白质、维生素和钙等营养成分，对人们的身体健康有好处。在繁忙的现代生活中，方便快捷的芝士产品受到了大众的欢迎，可以随时吃到美味的芝士食品，给人们带来了便利和愉悦。总之，吃芝士是一种既健康又美味的选择，因此深受人们喜爱。
芸豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质，膳食纤维，矿物质等等多种营养成分适用于食用，有助于补充身体所需要的营养物质。
但是芸豆中还有一种叫做a-氰基丙醇的毒素，这种毒素会导致芸豆难以消化，可以达到抑制食欲的效果。