你好，宁波五级工伤赔偿标准包括以下内容：
一次性伤残补助金，标准为：五级伤残为18个月的本人工资。
保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴，标准为：五级伤残为本人工资的**70%**。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
步骤 1
黑芝麻用烤箱330华氏度（约170摄氏度）烤15分钟烤熟。放在破壁机中打碎，先慢后快，喜欢细腻的芝麻的可以多打几次，喜欢流沙状的加点水和淀粉。加入糖粉和猪油搅拌均匀。
步骤 2
捏成芝麻小球，可以做汤圆馅，包子馅。用不完的放在冰冻冷冻，可以放很久。
步骤 3
真材实料
在宁波，有许多知名的五金冲压模具厂家，比如宁波市鄞州金利达模具厂、宁波市北仑区大碶金鹏模具厂等。这些厂家在业内都有良好的口碑和高质量的产品。不过，选择哪家厂家，还需要看你的具体需求，比如模具的类型、尺寸、精度要求等。建议你根据自己的需求，对比多家厂家的产品质量、价格、服务等因素，再做出决定。