包菜红萝卜粉丝是一道传统的中式菜肴,通常被称为清蒸包菜红萝卜粉丝。这道菜品看起来非常简单,但是它有着清淡的味道和健康的营养,很受人们的喜爱。包菜是蔬菜中的一种,含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,能帮助增强人体免疫能力和促进消化功能。红萝卜则富含胡萝卜素和维生素C,不仅能美容养颜,也有助于保护眼睛健康。粉丝则是一种低热量、易于消化的食品,能够满足人们的需求。综上所述,清蒸包菜红萝卜粉丝是一道有益健康的菜品。
食材用料:面粉500克,酵母粉2克,水适量,白菜200克,粉条50克,花生油适量,花椒粉少许,盐少许,生抽少许。
制作步骤:
1.酵母粉用温水化开,倒入面粉,和成光滑的面团,盖保鲜膜发酵至两倍大
2.白菜用刀剁细,撒少许盐,杀出水分
3.用手挤出白菜的水分,不用太干
4.将粉条放热水锅里煮软
5.捞出过凉水,控干水分
6.把粉条剁碎,把白菜和粉条放盆里,放入少许盐,花椒粉,生抽,花生油
7.把饺子馅调均匀,发酵好的面团拿出来
8.把面团揉面排气,分成均匀的几等份,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟
9.把面团按扁,用擀面轴擀成薄面片
10.用面片包上馅,用手转着包成饺子
包菜红萝卜粉丝是一道美味的传统中式菜肴,它的名字是“炒三丝”,即来自于里面的三种丝状食材:白菜丝、胡萝卜丝和粉丝。这道菜在制作过程中,精选新鲜的白菜和红萝卜,经过切丝、炒制和调味等多道工序制成。它不仅外观色彩鲜艳,而且口感丰富,清爽爽口、营养丰富。炒三丝是一道经典的家常菜,是中国南北地区美食文化的代表之一,被广大人民群众所喜爱。无论是平时的家庭聚餐,还是各种正式场合,都是一道不错的选择。