如果防癌保险忘记续保，可以立即采取以下措施：

1. 联系保险公司：尽快联系保险公司，告知他们你忘记了续保，并询问是否可以补交保费。有些保险公司可能会提供宽限期，允许在一定时间内补交保费，以保持保险的有效性。

2. 了解保险条款：仔细阅读保险合同中的保险条款，了解保险期限、保费缴纳时间以及逾期续保的具体规定。有些保险公司可能会提供不同的补救措施，例如额外费用、加价保障或者延长保险期限等。

3. 考虑重新购买：如果保险公司无法提供补救措施或者你不想支付额外的费用，可以考虑重新购买防癌保险。在重新购买之前，建议仔细比较不同产品和服务，以确保选择最适合自己的保险方案。

4. 保持警惕：从这次经历中吸取教训，确保今后按时缴纳保费，并设置提醒以确保不会再次忘记续保。同时，保持对自身健康的关注，及时进行体检和筛查，降低患癌风险。

总之，如果防癌保险忘记续保，应尽快与保险公司联系并了解补救措施。同时要认真阅读保险合同中的条款，以便在必要时做出明智的决策。