转基因葵花籽和正常葵花籽在外观上可能难以直接区分，但在以下方面可能存在差异：
种植特性：转基因葵花籽可能具有一些改良的特性，如抗病虫害能力更强、对某些环境条件的耐受性更好，从而可能在产量和种植成本上有所不同。
成分：转基因葵花籽可能由于基因改造而导致某些成分的含量或性质发生变化，但这种变化通常需要通过专业的检测手段才能确定。
最简单的辨别转基因萝卜的方法是通过查看包装标签上的信息。如果产品明确标明是非转基因萝卜，则可以肯定地认为它不是经过转基因技术生产的。
另外，转基因萝卜可能会被注入额外的基因或DNA片段，以增加其耐受性或抗病能力，因此检查萝卜切开的切面是否有任何异色或不寻常特征也是一种辨别方法。
转基因葵花籽是可以食用的。转基因葵花籽是通过基因工程技术将其他生物的基因导入葵花籽中，使其具有新的特性，如抗虫害、抗除草剂、提高产量等。经过严格的安全性评估，转基因葵花籽被认为是安全的。目前，转基因葵花籽已经在许多国家种植和食用，没有发现对人体健康造成任何危害。