一是温和清洁，减少刺激，建议使用温和的弱酸性合成清洁剂并用温水而非热水清洗皮肤，一般清洁一天2次。
二是选择非致粉刺护肤品，建议选择非致粉刺性的护肤和化妆产品，比如乳液性质的保湿产品或质地轻薄的乳霜。
青春期脸上长痘，属于正常现象，只要注意平时勤洗脸，不去抠痘痘就可以。如果是成年以后长痘，就需要多加注意自身的生活卫生习惯。
青春期由于油脂分泌旺盛，脸上的大多数毛孔被油脂堵塞，使之无法呼吸，进而出现长痘的情况。成年后长痘则有许多原因，有可能是因为缺乏营养导致的，也有可能是受遗传因素影响。
举措建议
建议每日早晚各进行一次面部清洁，可适当使用护肤用品。