主料:鸡肉350g
调料:姜3片、黄酒半碗、阿胶10g
1、鸡肉去皮洗净切件,放入炖盅里,阿胶取出,切成小块;准备好半碗黄酒;
2、然后将黄酒倒入鸡肉里;
3、加入阿胶与姜片;
4、放入煲里,隔水炖2小时;
5、2小时后,就能炖出一盅美味的黄酒鸡汁啦。
阿胶用刀背敲碎
2. 红枣去核
3. 阿胶碎+牛奶+红枣+冰糖入炖盅炖至阿胶融化即可
、准备好材料如上~ 2、阿胶用锤子轻轻锤碎。
第2步.阿胶牛奶的做法步骤 第2步3、阿胶适量放进小锅中,加入少许清水。 4、中小火,边煮边搅拌。
第3步.阿胶牛奶的做法步骤 第3步5、把打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。
第4步.阿胶牛奶的做法步骤 第4步6、倒入牛奶,加入冰糖,煮至微开即可。
第5步.阿胶牛奶的做法步骤 第5步7、装到喜欢的容器即可开吃。
阿胶炖盅是一道营养丰富、滋补养生的美食。首先,将阿胶用水泡软后切成小块,配以枸杞、玉竹、红枣等食材,放在炖盅中。
然后,加入清水,水量要与食材齐平,用文火慢慢炖煮,约3个小时即可。
最后,加入冰糖等调味品,让阿胶炖汁更加甜美可口。阿胶富含胶原蛋白和多种氨基酸,有益于皮肤、活血、润肺等作用。炖盅的炖制方式可以将食材的营养成分充分释放出来,保留原汁原味,味道鲜美,容易被人体吸收,非常适合家庭制作。