有可能是因为你的生活习惯问题了,如果改变你们的生活习惯,再加上适当的锻炼,才会有更好的变化,不过这个点也说明这是你比较标准的体重了
体重到一定程度就不涨了的原因可能有以下几个:
饮食习惯:饮食摄入量有可能存在持续降低,长时间下去可能会出现体重下降的情况。
运动量:如果长时间缺乏运动,身体消耗热量较少,体重也可能会下降。
年龄:随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐降低,体重也可能会下降。
健康状况:某些疾病或者药物的副作用可能会导致体重下降。
需要注意的是,这只是可能导致体重不再增加的一些因素,个人体质和生活方式等因素也会影响体重的变化。如果您的体重持续不变并且存在其他症状,建议咨询医生以获取更加详细和专业的建议。
可能是因为您的身材 redistribution 所致。
因为当我们进行体重增加的时候,有些人的身体会自然形成所谓的“身材redistribution”(身体形态改变),也就是部分身体会减少脂肪,增加肌肉,导致外表看上去更瘦,但实际上体重已经增加了。
所以即使体重增加了,人家却觉得你瘦了。
值得注意的是,身材 redistribution 并不是每个人都会发生的,也要看个人体质和训练计划等因素。