根据我们对眼睛的调查和了解，当我们眼睛看书或字时间长的话，会容易疲劳。这时候我们眼睛通常会想闭眼休息。这就说明眼睛是闭着放松。而不是睁着放松的。
眼睛靠眼泪和眼部周围的油脂滋养。
因为眼泪能够保持眼球的湿润，防止干燥和感染，同时还含有营养成分，能够滋养眼睛表面的细胞。
眼部周围的油脂能够保护和滋润睫毛和眼睑边缘的皮肤，防止水分蒸发，减少眼睛的疲劳和不适感。
延伸内容：为了保护和滋养眼睛，我们可以采取以下措施：1、补充足够的维生素A、C、E等营养素；2、适当眨眼、多看远景；3、不过度用眼、远离电脑、手机等电子设备。