舟山市是浙江省的一个地级市，而普陀区是舟山市下辖的一个区。根据地理位置，舟山市与普陀区之间的距离是相对较近的。

具体的距离取决于您所在的具体位置和选择的交通方式。一般来说，从舟山市区到普陀区的距离大约在10-20公里左右，大约需要30分钟到1小时的车程。

如果您需要更精确的距离和交通信息，建议您使用地图导航或咨询当地交通部门或旅游信息中心，以获取最准确的答案。