交满十年可以退还第十年的现金价值，大概所交保费的80%。万能保险可以在退保10年后退还保单的现金价值。具体金额取决于保单上的现金价值表。但一般来说，大多数万能保险可以在第九年返还本金，而大多数成人万能保险可以在第十三年返还本金。
因此，投保人在10年内放弃万能保险时，可能要承担一定的经济损失。但值得一提的是，如果万能保险在前五年被取消，它通常不具有成本效益，因为如果万能保险在前五年被取消，保险公司也需要扣除费用。
万能保险已经支付了5年。一般情况下，无法返回本金。此时，只能返还一半本金，约为50%。如果产品的现金价值增长更快，损失可能会更少。如果当前值缓慢增加，我的损失将更大。我们可以取回的具体金额取决于保险单
万能险交满10年后，最划算的做法是根据个人情况和投资目标做出决策。如果险种表现较好，可选择继续持有，并根据自己的实际需要进行调整和转换。如果表现不好，可选择提前赎回或转换其他较优质的保险产品，以获得更好的投资收益和保障效果。
如果需要用于退休金的构建，可选择将保单转换为年金保险，为退休后提供稳定的收入来源。
总之，做出最划算的决策需要综合考虑个人情况、时机和市场环境，谨慎分析，量入为出。