如果您是工商银行的公户客户，可以通过以下步骤进行自助绑定手机：

1. 进入工商银行官网，在首页上方找到“个人网银”或“企业网银”选项，点击进入，输入用户名和密码登录。

2. 进入网银后，在页面上方找到“我的银行卡”并点击，选择需要绑定手机号的银行卡。

3. 在银行卡详细信息页面，选择“更多操作”并点击，选择“修改手机号”。

4. 系统将提示您绑定新手机号，根据提示填写相关信息。

5. 在填写完成后，点击“下一步”并按照系统提示完成后续验证和确认操作即可完成自助绑定手机的操作。

需要注意的是，为了保障账户安全，工商银行对于手机绑定和解绑都有一定要求和限制，例如需要绑定实名认证的手机号码，每天绑定次数和金额等都存在一定的限制。如果您遇到任何问题，可以拨打工商银行客服电话咨询。