煨姜可以直接用土来煨，具体步骤为：
1.准备一些生姜、土和炭；
2.挖一个坑，在坑里烧一些炭，并把土倒进炭里混合；
3.把生姜放进坑里，用炭和土覆盖住生姜；
4.在坑的最顶端覆盖一层土，并把土压紧；
5.让姜在坑里烤五六个小时后，就可以挖出来了；
6.把姜挖出来后，切片晒干即可。
黄光不可以，红光可以。
为了恢复受损皮肤的原始外观，有必要从细胞开始，当你的精华素遇到问题时，促进细胞更新尤为重要。红光照射皮肤时，能促进蛋白质合成和分解，帮助细胞更新，从而实现老化细胞的脱落，帮助增加皮肤角质层的厚度，从而对修复皮肤屏障变薄起到一定的作用。
煨姜是一种传统的中式烹饪技巧，将姜片放入锅中，煨至香气四溢，姜片呈现出深棕色。煨姜的过程需要用到慢火，以免破坏姜的营养成分和香味。通常，在煨姜的过程中，还可以加入一些其他食材，如枸杞、红枣、糯米等，来增加食材的营养价值和口感。煨姜可以煮各种汤品，如鸡汤、肉汤等，也可以用于烹制像红烧肉、红烧鱼等美食，以增强食物的口感和营养成分。