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赤嘴鱼怎么做才好吃
时间:2025-06-13 21:07:23
答案

食材:赤鱼片350公克,洋葱1/2个,马铃薯1个,盐适量,综合胡椒粒适量,普罗旺斯香料少许,奶油适量,白酒1/2杯,鲜奶油1杯,面粉1/2匙,太白粉1匙

做法

1、洋葱切丁、马铃薯切小块备用。

2、马铃薯撒上盐、普罗旺斯香料,放入电锅蒸熟(外锅放1又1/2杯的水)。

3、将鱼肉表面拍上薄薄的太白粉,取锅将鱼片煎至熟成。

4、同锅以奶油爆香洋葱,炒至洋葱呈淡咖啡色,加入白酒及鲜奶油续煮,斟酌以盐、综合胡椒粒调味,用面粉水勾芡,再将作法3的鱼放入略煮。

5、把作法2的马铃薯块及作法4的鱼盛盘即可,酱汁可与马铃薯搭配食用。

赤嘴鱼怎么做才好吃
答案

赤嘴鱼是一种味道鲜美的淡水鱼,做法也多种多样。如果要让赤嘴鱼更好吃,首先要选择新鲜的鱼,并彻底清洗干净。烹饪时可以选择清蒸或红烧等方法,加入适量的调料和香料,增加鱼的味道和口感。另外,可以添加一些鲜蔬和豆制品,让菜品更加营养丰富。总之,做好赤嘴鱼的关键是用心对待,选择好食材,用合适的方法,让它保持原有的鲜美味道。

赤嘴鱼有什么营养价值
答案

赤嘴鱼具有丰富的营养价值,包括多种氨基酸、维生素蛋白质和钙、铁、磷等微量元素。其中,8种必需氨基酸可以满足人体需求,多种维生素则有助于维持身体健康。此外,赤嘴鱼还含有丰富的胶原蛋白,对美容养颜有良好效果。因此,赤嘴鱼是一种高营养、美味的食材,适合各年龄层人群食用。

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