可以。米汤是含蛋白，淀粉，含脂极少。脂是脂肪类食物。有动物脂肪，植物脂肪。动物脂肪主要在肥肉，动物油等。植物脂肪花生，核桃，黄豆，莱子等榨油食料及食用油。
可以吃。可以吃不等于敞开肚皮吃，要有所节制，比如控制食量和频率，不吃鸭皮，合理搭配其他饮食（粗纤维蔬菜水果）。歺后适当运动如慢跑快走等。
可以的，米汤是一种低脂、低热量、易消化的食品，适合在减脂期间食用。不过需要注意的是，米汤中的糖分含量较高，如果想要控制热量摄入，可以适量减少米汤中的米饭量，并且不要加入过多的糖或油脂调料。此外，减脂期间还需要注意饮食均衡，保证摄入足够的营养物质，同时结合适当的运动，才能达到减脂的效果。