第一对身体不好！
第二耽误工作！
第三越来越懒惰！
第四越睡越困！
第五越睡越没有劲！
第六白天睡觉晚上睡不着！
第七因为睡懒觉打架！
第八睡懒觉家庭不合！
第九睡懒觉一天没有精神！
第十俗话说一年之计在于春！一天之计在于晨！不起床！一天最好的时光失去了！
睡火炕是既有好处也有坏处。提起睡火坑，凡是五六十年代之前的老人都有这种经历，那时城市房稀少，大都是住的平房或者瓦房，由于沒有取暖设备，基本上都是靠火坑取暖，冬季睡火坑人睡到被窝里真是既暖呼又舒服，但由于火炕太热容易上火，若是后半夜又会感到全身冰凉，人体不舒服。所以它有利有弊。