当然好呀！单人挥拍类运动，比如网球、羽毛球、乒乓球等，对身体有很多好处。
其次，挥拍动作可以强化肌肉，特别是上肢和躯干的肌肉群。
还有，挥拍运动还能提高协调性和反应能力，对大脑功能也有促进作用。
所以，单人挥拍类运动不仅有益于身体健康，还能提升心理健康和认知能力。
那么，你还想了解关于挥拍运动的其他好处吗？
单人户低保申请中不会审核家庭收入，因为单人户认定为没有任何经济来源和赡养能力的特殊人群，其生活完全依赖于社会救助。因此，单人户的低保资格只与个人经济状况是否达到当地低保标准有关，而不受家庭收入的影响。但是审核人员可能会调查申请人的资产状况和社保情况等。
对于单人摩旅，以下是需要注意的事项和禁忌：
1. 准备行程：在开始你的摩旅之前，先规划好行程路线和预计时间。可以参考其他摩友的经验，查询路况和天气预报，以便更好地安排和预防事故。
2. 保持状态：长时间骑行需要良好的体力和精神状态，因此需要做好充足的休息，保持良好的睡眠和饮食等。在骑行过程中注意保持 hydrate，防止身体出现脱水情况。
3. 安全驾驶：在骑行中要保持注意力集中，不能分心或违规驾驶。尽量不要骑行过于疲劳或饱受压力等情况下。
4. 着装防护：穿戴适合的骑行服装，及安全帽、骑行手套等保护装备。如有行驶在特殊路况的路段，还需准备适宜的装备以保护自身安全。
5. 禁忌事项：在骑行过程中不能饮酒或吸烟，不能违反规则、超速或骑行不当等。同时尽量避免行驶在夜间或道路不明的情况下。
总之，对于单人摩旅，安全和防护是第一位的，一定要提醒自己保持注意力，勿贪玩，做到心中有数。