汕尾舞狮是广东省的一种传统文化表演形式，舞狮队伍通常配备不同的武器，以增强表演效果。其中比较常见的武器包括狮头、狮鞭、狮耳、狮鼻、狮尾等，这些武器都是模拟狮子的身体部位和特征制作而成。
狮头是舞狮表演中的重要道具，通常由师傅亲自制作，用纸板、布料、丝质等材料制成，造型逼真。
狮鞭则常用于狮子跳跃表演，舞者用来引导狮子的动作和节奏。
汕尾职工运动会是一个汇聚各个单位职工的体育盛会，参加的单位包括市直属机关、事业单位、企事业单位、民营企业等，涵盖了城乡各行各业的职工。在运动会上，不仅有各单位组织的代表队参加各项比赛，还有各个职工自发组成的团队参与其中。这种多元化的参与形式充分彰显了汕尾职工运动会的包容性和活力，也为参与者提供了一个互相交流、切磋技艺的平台。这样的运动会不仅能够锻炼身体，也能促进单位间的友好交流与合作。
汕尾花仙鱼是一道粤菜名菜，其做法独特而美味。首先，将新鲜的花仙鱼洗净，切成薄片备用。
接下来，将葱姜蒜切成末，加入适量的料酒和盐腌制片刻。
然后，取一只砂锅，加入清汤、鸡精、鲜味酱油、糖等调料，煮沸后放入腌制好的花仙鱼片，再加入适量的香菇、豆腐、鸡蛋等配料，焖煮片刻。
最后，加入味精提味，撒上葱花和香菜即可上桌。汕尾花仙鱼色香味俱佳，鱼肉鲜嫩，是一道令人垂涎欲滴的美味佳肴。