健身适合大多数人,毛发浓密和健身没什么直接关系,体质不好可以由轻到重,循序渐进的来。不要怕别人笑话你的锻炼强度轻,谁都是从轻到重过来的。
体毛多并不一定意味着雄性激素多。
体毛的多少受到多种因素的影响，包括遗传、荷尔蒙水平、年龄、性别、药物使用等。
雄性激素（如睾酮）是影响体毛生长的主要激素之一，但它并不是唯一的因素。其他激素，如雌激素、孕激素等，也可能对体毛的生长产生影响。
此外，个人的遗传背景也会决定体毛的分布和数量。有些人天生体毛较多，而有些人则相对较少，这与遗传有关，与雄性激素水平并没有直接关联。
因此，不能仅仅根据体毛的多少来判断雄性激素水平的高低。如果你对自己的激素水平有疑问，最好咨询医生进行专业的检查和评估。
体毛剪短不刺人的关键在于正确的方法和工具选择。首先，建议使用专业的剪刀或剃须刀，这些工具设计合理，能够更精确地修剪体毛，减少刺人的情况。其次，在修剪前，确保皮肤清洁干燥，这样可以避免毛发纠结或修剪不均匀。修剪时，要顺着毛发的生长方向进行，避免逆着毛发生长方向修剪，这样可以减少皮肤刺激和毛发倒刺的情况。最后，修剪后可以使用一些润滑的乳液或护肤品，有助于平滑皮肤，减少毛发刺人的感觉。
请注意，每个人的皮肤状况和毛发类型不同，因此建议在修剪前先进行皮肤测试，确保不会引起过敏或刺激。如果对自己的修剪技术不自信，也可以寻求专业美容师或理发师的帮助。