执行通知书是法院向被执行人发出的法律文书，用于告知被执行人执行案件的情况和要求。如果执行通知书已经寄出，一般情况下是不能更改地址的。
如果被执行人需要更改地址，可以在收到执行通知书后，向法院提出书面申请，说明更改地址的原因和新地址的详细信息。法院会根据具体情况进行审查，并决定是否同意更改地址。
需要注意的是，更改地址可能会影响执行案件的进展，因此被执行人应该谨慎考虑，并尽可能提供准确的地址信息。
执行通知书下达后一般需要至少3天的时间，因为在通知书下达后，被通知的人可能需要一定的时间来准备，并且还需要保证公告期已经到达。
如果需要追加通知书或其他补充文件，还需额外的准备时间。
此外，在涉及到强制执行的情况下，相关法律程序必须得到充分的保障和时间，所以执行通知书下达后需要一定的时间来等待程序完成。
执行逾期罚息是根据法律规定和合同约定，对逾期未还的借款进行计算的一种罚款方式。罚息的计算方法包括两种，一种是按照合同中约定的的利率来计算罚息；另一种是按照法律规定的最高利率来计算罚息。无论哪种计算方法，罚息的计算都是按天计算，即按逾期的天数来计算罚息。