盆底肌肉修复可以通过医疗保险报销。目前,产后康复已被纳入中国医疗保险的范围。妇女可以在分娩后42天去医院检查,并根据医生的建议进行产后康复。治疗结束后,他们可以通过医疗保险进行报销。
康复中心好
康复中心在于有专人指导,收费也比较贵,康复中心可选择的范围多,有按摩方式,仪器辅助的方式,也有以辅助锻炼为主的方式,也有多种方式综合的机构,恢复效果也更为明显。
1、患者取平躺位,使用枕头或垫子来提供适当的支撑,进行全身放松。
2、操作者将中指指腹按压在盆底肌肌肉力量最薄弱处,嘱患者向上提肛,收缩盆底肌。
3、同时用中指指腹向下按压,进行肌肉的抗阻收缩运动,以增强局部肌肉力量。
4、重复上述动作7次后,分别沿肌肉的走向找到该条肌肉的浅层与深层,重复以上操作,每个点各7次。