自己买个洗牙器是实用的。洗牙器是一种电动的口腔清洁工具，可以通过高压水流冲洗牙齿表面和牙缝中的食物残渣和细菌，有助于维护口腔健康。同时，洗牙器的水流冲击还可以按摩牙龈，促进血液循环和牙龈健康。

然而，需要注意的是，洗牙器并不适用于所有人群，特别是对于牙龈敏感或有牙齿问题的人。在使用之前，最好咨询口腔医生的建议，并详细了解使用说明，以确保正确和安全地使用洗牙器。

总之，自己买个洗牙器是实用的，但需要根据个人情况选择是否适合使用，并遵循正确的使用方法。