去甲醛的最佳方法是让甲醛分解或吸附，保持空气流通，室内通风良好并使用空气净化器。
还存在其他一些快速去甲醛的方法，如使用活性炭、买家具时选择环保材料、植物净化等。但无论使用何种方法，最终都需要时间和耐心来达到效果。建议新房刚装修后尽量不要急着入住，为室内甲醛挥发留出充足时间，以保护人体健康。
在班级群找以前的文件可以采取以下方法：
1.利用搜索功能，输入相关关键字搜索文件；
2.通过群文件夹或历史记录查找；
3.如果记得发送文件的人，可以私信询问。此外，为了避免繁琐的搜索，各位需要定期整理自己的群文件夹，给文件良好的命名，并标注时间和内容，方便以后查找。同时也需要提醒大家，要规范群文件的上传机制，避免重复上传和上传不合适的文件。
要快速提高免疫力和抵抗力，可以从以下几个方面入手：
1.营养均衡的饮食：保持营养均衡是提高免疫力的重要因素。建议摄入富含蛋白质、维生素A、C、E、锌和硒等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪、低脂蛋白质和发酵食品。同时，要避免过度摄入甜食、油脂和酒精，以免抑制免疫功能。
2.充足的睡眠：睡眠对免疫系统的健康至关重要。缺乏睡眠会导致免疫系统功能下降。成人一般需要7~9小时的充足睡眠来维持免疫系统的正常功能。
3.适度的体育锻炼：适量而规律的体育锻炼有助于增强免疫力。适合的运动包括有氧运动（如快走、跑步、游泳）和力量训练。