多穿。
当冬季向春季转换时，人体防卫体系处于冬眠初醒之际，因此这一阶段不能急于一下子脱掉衣物，而应一件一件地脱，并根据不同体质，因人而异。对多数老年人或体弱多病者来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，可以减少身上的衣物。但是减衣还是以气温持续7~14天没有变化时为好，就是说气温回升了，也得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。此时，衣服仍应适当多穿一些。但绝不是衣服穿得越多越好，如果衣服穿得很多甚至捂出了汗，冷风一吹反易着凉伤风。
影响红枣树萌芽
红枣萌芽期一般在4月中旬开始萌芽,这个时节有时会出现较明显的霜冻或倒春寒天气,影响冬枣萌芽,特别是初春温度回升明显,萌芽早生长旺盛,受冷空气影响,会造成树皮冻伤、芽子冻死脱落或花芽分化发育不全等。轻者造叶片渐渐枯黄,重者影响到叶片发育、不能正常生长,甚至于在萌芽期便已干枯死亡。
倒春寒主要是信阳、南阳、周口、驻马店、商丘、许昌、平顶山、河南省南部以及湖北、安徽等地区受到影响。此次倒春寒天气持续时间长，温度骤降，导致农作物遭受严重损失，特别是油菜花开花期遭遇低温冻害，部分地区面积受灾达到70%以上。受影响的地区应加强农业生产管理，适时抢救农作物，减少损失。