答：运动出很多汗一般是好的。
运动期间身体新陈代谢速度加快，体温升高，可能会有大量排汗的情况产生，因此运动出很多汗一般比较正常，对身体基本上不会有较大影响。如果运动期间不太容易出汗，可能有汗液排出困难的情况产生。
运动出汗少是因为消耗的卡路里少，它会影响我们减脂，所以在运动的时候大汗淋漓，才能达到燃烧卡路里减脂的作用，提高我们的身体素质。
末梢循环差
受到个人体质影响，很多人的末梢血液循环比较差，尤其是手部。运动后全身血液循环会加快，感觉身体发热，而手部血液循环差，所以会有发冷的表现。