将运动衣改成马甲很简单，首先要把运动衣剪掉两个袖子和下摆，然后将剩余的衣服修整成适当的长度。
接着根据个人喜好选择相应的拉链或扣子，用缝纫机将其缝上即可。若想要增加马甲的美观性，可以在前胸、背部或侧面加上口袋或图案等装饰。如果不熟练缝纫，建议找专业的裁缝或服装店改制。
最后就可以穿上自己的自制马甲，展现个性的风格。
方法1、运动服装上被粘上油渍后，挤点牙膏到油渍处，来回轻轻擦拭，再用净水搓洗，部分油污可以通过这种方式洗掉。
方法2、将酒精或食盐溶液抹在油污处，也能将很好的将油渍去掉。
方法3、如果是熟油弄脏了衣服，立刻用温盐水浸泡30分钟后，用中性肥皂刷洗便可去除，注意力度不要过大。
方法4、在运动服装有油渍的地方，平均的涂抹上优势油精，3-5分钟后，正常清洗就可以了!
方法5、如果运动服装上不小心滴上了油渍，马上在运动服装油渍的部位滴上洗洁精，反复揉搓几下，这样也可以清洗掉部分油渍痕迹了。
将运动衣改成马甲是一项简单而有趣的手工活动，既能够充分利用旧衣物，也能创造新的时尚单品。以下是具体的步骤：
测量运动衣尺寸：首先，需要测量运动衣的尺寸，以便为马甲制作提供准确的尺寸参考。测量时，需要注意运动衣的长度、宽度和袖口大小等。
设计马甲样式：根据运动衣的材质、颜色和自己的喜好，设计马甲的样式。可以考虑在运动衣的基础上做一些改动，比如添加装饰物、改变领口形状等。
准备工具和材料：准备一些必要的工具和材料，如剪刀、针线、扣子、拉链等。这些工具和材料可以在超市或裁缝店购买。
剪裁马甲：根据测量好的尺寸和设计好的样式，用剪刀将运动衣剪裁成马甲的形状。注意在剪裁时要留出一定的余量，以便缝合。
缝合马甲：使用针线将马甲的各个部分缝合在一起。在缝合时要小心，不要扎破手指。
添加细节：根据需要，可以在马甲上添加一些细节，如口袋、纽扣等。这些细节可以让马甲更加时尚和个性化。
完成制作：完成马甲的制作后，可以进行一次试穿，看看是否合身舒适。如果需要调整，可以及时进行修改。
完成以上步骤后，你就成功地将一件旧运动衣改造成时尚的马甲了！这种手工活动不仅可以锻炼自己的动手能力，还可以为自己带来一件独一无二的衣服。