上海到泉州目前没有直达路线，推荐16条中转路线，分别为：D3145、D2287、D3131、D3201、D2292、G1655、D3125、D3135、G1673、D3291、D3141、G1659转G321、G1635转D9612、G7587转D3135、T211转G1679、D3205转D3287，可根据自己需求选择。
从上海到沙溪古镇可以选择以下路线： 1.乘坐高铁：从上海虹桥站乘坐高铁到杭州东站，然后转乘杭州地铁1号线到达杭州市区，再乘坐长途客车或出租车前往沙溪古镇。
2.自驾车：从上海出发，沿G60沪杭高速公路驶向杭州方向，然后在杭州市区转乘G25长深高速公路，最后在沙溪古镇附近的出口下高速，根据路标指引即可到达。
3.乘坐长途客车：从上海长途客运站乘坐前往杭州的长途客车，到达杭州后再转乘前往沙溪古镇的班车或出租车。