充电宝的充电和使用方法如下：
充电宝的充电方式：充电宝可以使用多种不同的方式进行充电，其中最常见的是通过USB接口进行充电。将充电宝与电脑或适配器的USB接口连接，根据电量情况，一般需要3-4小时即可充满。另外，有些充电宝也支持无线充电，只需将手机放在充电宝上即可进行充电。
充电宝的使用方法：在给手机等设备充电时，应先将充电宝充满电，然后根据设备的电量需求选择合适的充电模式和输出功率。在使用过程中，应注意观察设备的电量变化，避免过充或欠充。同时，也要避免使用劣质充电器或线缆，以免对设备造成损害。
充电宝薅羊毛的方法有很多，可以通过参加活动领取优惠券、关注商家的促销活动、使用信用卡支付享受返现优惠、或者在电商平台抢购限时特惠等方式。
此外，还可以通过比价软件或购物返利网站进行比价和返利，以及参与商家的积分活动来获得充电宝的优惠和折扣。综合利用这些方法，可以在购买充电宝时最大程度地享受折扣和优惠，达到薅羊毛的效果。
选购充电宝需要考虑实用性。
1.选择品牌和品质可靠的充电宝，可以提高使用的体验和安全性，充电效果也更好。