答案是：甜炼乳，脱水牛奶。比如说1、The pudding was made with evaporated milk.这布丁是用淡炼乳做的.2、Gradually stir in evaporated milk and milk; mix well.然后放入炼奶和牛奶, 搅拌均匀.
为了踩开EVA中底，可以采取以下方法。
首先，尽可能贴合地面，使EVA中底与地面接触更紧密，增加摩擦力。
其次，应该注意脚踝的固定，避免脚部在运动中晃动，影响稳定性。
还可以尝试逐步增加跑步的强度和时间，让自己逐渐习惯EVA中底的韧性和反弹力，在这个过程中不断地调整步态和姿势，找到合适的踩步方法。