根据性能和用途来看，amdr55600g和i512400f都有自己的优势。amdr55600g有更高的核心和线程数量，适合处理大型任务和多线程应用。而i512400f则有更高的单核性能和更好的游戏性能，适合需要低延迟和高频率的应用和游戏。如果你更注重多线程性能和处理器核心数量，amdr55600g可能更适合你；但如果你更看重单核性能和游戏性能，i512400f可能更符合你的需求。因此，取决于你的具体需求和使用场景来选择哪个更适合。
AMD R5 5500配合NVIDIA GeForce RTX 2060 Super显卡可以发挥相当不错的性能。
理由如下：
AMD R5 5500是一款性能出色的AMD Ryzen 5000系列处理器，拥有6核12线程的规格，并且具备较高的单核和多核性能。这使得它在处理日常应用和游戏时能够提供流畅的体验。
而NVIDIA GeForce RTX 2060 Super是一款中高端显卡，基于Turing架构，拥有2176个CUDA核心和8GB GDDR6显存。它能够处理大部分现代游戏在高设置下的需求，并提供流畅的游戏性能。
当R5 5500与RTX 2060 Super配合使用时，可以充分发挥彼此的性能优势，提供流畅的游戏体验和高效的多任务处理能力。这样的配置对于大多数游戏玩家和日常使用来说已经足够，可以满足大多数需求。
具体能够发挥多少性能还要看其他因素，如系统内存、存储、散热等。为了确保最佳性能选择与这些组件兼容且性能良好的其他硬件部件，并确保适当的散热和电源供应。
总之，AMD R5 5500配合NVIDIA GeForce RTX 2060 Super可以发挥出色的性能，满足大多数游戏和日常使用需求。