随着现在人民生活水平的不断提高，很多城市来起了汗蒸养生堂，不论热天还是冬天都喜欢汗蒸，汗蒸出汗过后的感觉真爽，蒸去了一身的疲惫，蒸出了一身轻松
汗蒸跳冰水不可以
蒸完桑拿毛孔张开，血液循环加快，直接洗冷水，血管容易收缩，体内也容易进寒气，对身体会造成很大的伤害，一定不能用冷水洗澡。
汗蒸排湿气有一定效果。
汗蒸是人们生活中常见的一种休闲项目，主要是通过高温使人体大量出汗，从而来达到促进新陈代谢