1. 天生肩宽的人并不一定适合健身。
2. 肩宽并不是衡量健身适宜性的唯一标准,还需要考虑身体整体状况、健身目标等因素。
有些人虽然肩宽,但可能存在其他健康问题;同时,不同的健身项目和训练计划对肩宽的人也有不同的适宜性。
3. 如果肩宽的人想要健身,可以根据自身情况选择适合自己的健身项目和训练计划,并在健身前咨询专业健身教练,制定科学合理的计划,尽量避免受伤和不适。
天生肩膀没有斜方肌并不正常。斜方肌是人体肌肉群中重要的一组肌肉,主要起到支撑肩胛骨、保护肩关节和维持上肢运动平衡的作用。如果缺少斜方肌,可能会导致肩部僵硬、肩关节的稳定性下降、运动功能受到限制等问题。