"Keep"是一个常用的英语动词，其主要用法如下：
1. 表示“保持”，作为连系动词，其后可以接形容词或介词短语等作表语。例如：“She knew she must keep calm.” （她知道她必须保持冷静）和“We’ll keep in touch with you.”（我们将和你保持联系）。
2. 表示“保持”，作为实义动词，其后可接动名词作宾语，但不能接不定式。例如：“Prices keep rising.” （物价不断上涨）和“Please don’t keep running up and down the stairs.”（请别老在楼梯上跑上跑下）。根据语义的需要，其后也可以接带形容词、副词、介词短语、现在分词、过去分词等的复合结构，但不能接带不定式的复合结构。
3. "keep" + adj. 的结构，如："keep quiet"（保持安静）、"keep young"（保持年轻）、"keep off"（使避开）等。
4. "keep" + V-ing 的结构，如："keep doing" 和 "keep on doing" 都有继续做某事的意思。
5. "keep" + 名词的结构，此时，"keep"表达的是“保管”、“存放”、“保存”、“保留”等含义，有时也可以表示“借”的意思。
组织一个keep夜跑小队需要考虑多个因素。首先，需要足够的参与者，最好是有相同兴趣和运动水平的人。
其次，需要选择固定的夜跑路线并确保路线安全。另外，需要充足的准备工作，如照明设备和应急物品等。
最后，团队精神非常重要，需要建立友好、支持、互助和鼓励的氛围。如果以上条件得到满足，keep夜跑小队将能够带来愉悦体验和健康收益。