是的，只要你有一个包含操作系统镜像的U盘，并且设置好了电脑的启动顺序，就可以通过U盘启动并重装系统。重装系统需要将系统镜像制作成可引导的U盘，然后将其插入要重装系统的电脑中，并同时通过电脑的BIOS设置将启动顺序设置为从U盘启动。在进入安装过程后，按照步骤进行操作，完成系统的重装。在此过程中需要注意备份重要的数据，避免数据的丢失。
一个T的固态硬盘可能不够用，因为它取决于用户的使用需求和数据存储量。如果用户主要是使用文档、图片、音频、视频等文本和媒体文件，一个T的固态硬盘可能足够了。但是，如果用户需要存储大量的高清视频、3D模型、游戏等大型文件，可能需要更大容量的存储空间。
另外，如果用户需要运行多个虚拟机或使用大量的专业工具，也需要更大的空间来存储和运行这些应用程序。综上所述，需要根据用户的实际使用需求进行选择。
将u盘制作成启动盘后再将win7和win10系统复制到u盘内即可；
1、首先将u盘制作成u深度u盘启动盘，重启电脑等待出现开机画面按下启动快捷键，选择u盘启动进入到u深度主菜单，选取“【02】运行U深度Win8PE装机维护版（新机器）”选项，按下回车键确认。
2、进入win8PE系统，将会自行弹出安装工具，点击“浏览”进行选择存到u盘中win7系统镜像文件。
3、等待u深度pe装机工具自动加载win7系统镜像包安装文件，只需选择安装磁盘位置，然后点击“确定”按钮即可。
4、此时在弹出的提示窗口直接点击“确定”按钮。
5、随后安装工具开始工作，请耐心等待几分钟。
6、完成后会弹出重启电脑提示，点击“是（Y）”按钮即可。