1. 首先，孕妇出门必备的物品有：随身携带的饮用水、急救药品、备用衣物、毛毯等，扶手或拐杖等辅助工具。
2. 其次，由于孕妇身体状况的不同，对必备物品的需求也不同。
比如，孕早期的孕妇需要准备贴心的孕吐袋、补氧器等，孕中期的孕妇需要准备较为宽松的孕妇装、孕妇护肤品以及安全的车载座椅等，孕后期的孕妇则需要准备产前餐单、简单易携不会过期的零食和矿泉水等，以应对意外情况和急救需求。
3. 最后，孕妇出门必须注意安全，避免乘坐高速、超重、过于颠簸的车辆，以免对胎儿造成影响，同时也要注意户外的气温、日晒等因素。
根据《中华人民共和国劳动法》第七十三条规定，孕妇不得外出加班加点或者出差，严格按照规定休息。
同时，《中华人民共和国国务院办公厅印发的《关于落实劳动者妇女怀孕和成家保护政策有关问题的通知》对孕妇出差有规定，凡是是怀孕六个月以上的孕妇在出差期间，需要由乡镇（街道）卫生院或者医院出具休息许可证，才可以出差外地，而出差地内不能作任何危害孕妇身体的劳动。
1 建议送含有蛋白质、钙、铁和叶酸等营养素的营养品。
2 原因是在孕期和分娩过程中，孕妇消耗了大量的营养物质，补充这些必要的营养素可以促进产后康复和母乳分泌。
3 此外，可以考虑送一些瘦肉、禽蛋、豆制品、奶制品、新鲜水果和蔬菜等营养丰富的食品，以帮助新妈妈们更好地恢复身体和健康。
但是需要注意，任何补品或食物都需要在医生或专业人士的指导下使用或食用。