关于冬至不能晚归的说法，可能是一种传统迷信观念。在中国传统文化中，冬至被认为是一年中最短白天、最长黑夜的节气，也是阳气最虚弱的时候。根据古代的观念，冬至之后的夜晚是阴气最盛的时候，人们认为夜晚的阴气容易伤害身体，因此有一种说法是不宜在冬至夜晚晚归。
此外，冬至作为一个重要的传统节日，家人团聚、祭祖是其重要的庆祝活动之一。晚归可能会让家人担心或感到不安，因此也有一种习俗是在冬至这一天，尽量早些归家，与家人共度团圆时光。
需要强调的是，这些说法和观念是基于传统文化和民俗习惯，没有科学依据。在现代社会，人们的生活方式和观念已经发生了很大的变化，冬至并不意味着晚归会带来什么特别的不良影响。最重要的是根据个人情况和实际情况来合理安排自己的作息和活动。
冬至节气是冬季的第四个节气，此时太阳直射南回归线，北半球处于一年中的最冷时期。即使冬至不冷，也不能代表整个冬天都不冷。
事实上，冬至只是冬季气候的一个标志，它标志着冬季的开始。冬至时，气温会逐渐下降，但并不会是冬天最冷的时候。冬季的冷暖变化还受到其他因素的影响，如气候、地形、海洋等。
因此，即使冬至不冷，我们也不能忽视冬季可能出现的寒冷天气。我们应该关注天气预报，做好保暖措施，以应对可能出现的寒冷天气。
冬至吃饺子是中国民间的传统习俗。一般认为冬至这一天，天气寒冷，吃饺子可以增加人体热量，有助于驱寒保暖。此外，饺子的形状酷似古代银钱，寓意财运亨通，预示着新的一年会有好运气。另外，饺子汤里放上香菜和胡椒等香料，有助于增强食欲，也有驱寒的作用。因此，早上吃饺子对于身体和心理上都有积极的作用，也是冬至这一特殊日子的一个美好习惯和愉快的象征。