希恩酵素是一种由多种天然果蔬发酵而来的营养酵素饮品，它含有活性酵素，可以帮助促进肠道消化和吸收，提高身体免疫力和抵抗力，清除体内毒素和废物，增强体内酵素活性，促进新陈代谢，维持身体健康和年轻状态。
希恩酵素还能缓解便秘，改善睡眠质量，提高肌肤亮度，延缓衰老，因此是一个非常有益健康的保健品。
吃布丁敲是为了让空气从布丁中逸出，使表面更加光滑而消除气泡，同时为了让布丁更好地倒出。
而且，敲布丁也可以防止在切开的时候布丁粘到模具，从而保证布丁的完整性。
通常特别脆弱的蛋糕或甜点也需要在出炉后敲打，以减小内部气泡、不让蛋糕或甜点坍陷。
因此，敲布丁不仅可以使布丁更美味，而且可以保证整个食材的完整性，让吃的更加健康。
人们吃干果，对身体是有好处的，那花生也是属于干果一类，吃带壳炒花生的好处，就是他有原始的味道，不好的就是，吃的时候一定要注意，不要把壳吃到到嘴里，一卡嗓子的