在游戏《我的世界》中，练农夫更新蓝蓝皮肤和厨师皮肤的解锁方法如下：
1. 练农夫更新蓝蓝皮肤：需要在商城购买“练农夫”角色包，并选择该角色使用后即可拥有。
2. 厨师皮肤：需要在商城购买“美食家”角色包，并选择该角色使用后即可拥有。
请注意，在游戏中购买物品需要消耗虚拟货币（例如Minecoin），因此您可能需要先充值才能进行购买。同时，不同版本的游戏可能会存在差异，请以实际情况为准。
写轮眼是《火影忍者》这部动漫中的一种虚构的瞳术，它的使用和训练在现实中并不存在。不过，从动漫中的描述来看，写轮眼的使用确实对眼睛有一定的负担。长时间使用或过度训练可能会导致眼睛疲劳、视力下降，甚至有可能失明。
在现实中，我们并没有写轮眼这样的能力，因此无需担心练写轮眼对眼睛是否有坏处。但是，长时间盯着屏幕、看书、写作等近距离活动确实会对眼睛造成一定的压力。为了保护眼睛，我们应该注意适当休息、远离屏幕、保持正确的用眼姿势等。
总之，写轮眼是虚构的瞳术，它的训练和使用对眼睛有害。在现实中，我们应该注意保护眼睛，避免长时间近距离活动对眼睛造成压力。
如果你停止锻炼，肌肉大小和强度可能会逐渐减少，但这取决于个人的身体状况、生活方式和饮食习惯。
如果你已经练出了大量的肌肉，且停止锻炼时间较长，那么你会慢慢失去一些肌肉。但是如果你在停止锻炼期间仍然保持身体活动并且注意饮食习惯，可以减缓肌肉的流失。所以，要保持健康的身体状态，需要持续锻炼和注意饮食习惯。