中老年人补钙可以吃钙，钙尔奇D，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，盖天力佳加钙等牌子的钙片比较好。那平时要多吃一些含钙丰富的食物，少吃油腻油炸饮食。
对于60岁补缴新农保是否划算，需要考虑多个因素。首先，补缴新农保可以享受养老金待遇，提高退休后的生活保障。
其次，补缴的金额会根据个人缴费基数和缴费年限确定，可以根据自身经济状况选择适当的缴费水平。此外，补缴新农保还可以享受相关政策的优惠，如税收减免等。因此，综合考虑个人情况和福利待遇，60岁补缴新农保是一种划算的选择。
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