男生减掉40斤的体重需要大量的时间和努力。每周减重1-2磅是健康的减重速度，这意味着减掉40磅可能需要4个月到8个月的时间。要实现这个目标，需要采取一些严格的措施，如限制卡路里摄入量和增加身体活动量。合理饮食和适当的锻炼可以帮助减掉体重，同时还需要避免过度的饮食限制和过度剧烈的运动。最重要的是要养成良好的生活习惯，保持积极的态度和长期的耐心。