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花生米肚子熬菠菜的做法
时间:2025-06-17 20:07:24
答案

首先,将花生米用水浸泡一晚上,并将菠菜洗净备好。

接着,将花生米放入锅中,加入适量水煮开后小火熬煮30分钟左右,直到花生米变软。

此时,加入洗净的菠菜,煮开后加盐和适量鸡精调味即可。这道花生米肚子熬菠菜汤既健康又美味,花生米的香味和嚼劲与菠菜的清爽和营养完美融合,是一道家常菜肴中的佳品。

花生米肚子熬菠菜的做法
答案

首先,将花生米淘洗干净,用开水焯水后去皮备用。

接着,准备一小把新鲜的菠菜叶子,洗净并切成小块。

然后,将花生米放入热水中煮熟至软烂,备用。

接下来,在锅中放适量的油,加入洋葱和姜末爆炒,待香味出来后加入菠菜翻炒几分钟。

最后,加入煮熟的花生米和热水一起煮数分钟,加少许盐调味即可。这道花生米肚子熬菠菜的汤清淡可口,食用后能促进营养吸收,适合饭后食用。

花生米芥辣丝的最佳腌制方法
答案

花生米芥辣丝的腌制方法如下:

原料:花生米200克,芥蓝100克,红辣椒1个,生姜1块,大蒜2瓣。

调料:盐、生抽、老抽、白糖、醋、食用油、辣椒粉、花椒粉、芥末、白芝麻、香菜适量。

做法

1. 花生米洗净,晾干水分,用中小火炒至金黄色,取出晾凉,压成碎粒。

2. 芥蓝洗净,切丝;红辣椒切末;生姜切末;大蒜切末。

3. 锅中加入适量食用油,烧至五成热,放入辣椒末、生姜末、大蒜末煸炒出香味。

4. 加入芥蓝丝翻炒至断生,然后加入盐、生抽、老抽、白糖、醋,翻炒均匀。

5. 最后加入花生碎粒、辣椒粉、花椒粉、芥末,翻炒均匀,使芥蓝丝充分入味。

6. 炒好的花生米芥辣丝放入干净的容器中,加入白芝麻、香菜,密封腌制24小时即可。

这种腌制方法可以使花生米芥辣丝口感香辣爽口,风味独特,非常适合喜欢辣味的朋友们食用。

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