同步便签的方法主要取决于你使用的设备和同步的类型。一般来说，你可以通过以下方式进行同步：
如果你使用的是敬业签，你可以登录账号，选择数据导入，然后选择你要导入的数据类型，如文件、联系人、备忘录等，并选择相应的导入方式，如复制粘贴、分享导入、整理成文档导入等。完成后，你的便签数据就会自动同步到云端，并且可以在其他设备上登录同一账号进行查看和编辑。
如果你使用的是其他品牌的便签，你可以查看该便签是否支持云同步功能。如果支持，你可以在设置中选择同步选项，并登录相应的账号密码进行同步。如果不支持，你可能需要手动复制粘贴或使用其他方式进行同步。
总的来说，同步便签需要你选择一个支持云同步功能的便签应用，并按照提示进行相应的操作。如果你使用的是敬业签，那么它的多端实时云同步功能可以帮助你轻松实现便签数据的同步。
投稿方法：
课外语文实行无纸化办公，来稿WORD文档投稿。凡给课外语文来稿者，必须符合以下规范：
1、文题一般不超过 18 个汉字，必要时可以加副标题；标题下注有作者姓名及单位全称；正文前放置摘要和关键词；文尾注明作者简介（姓名、出生年月、性别、工作单位、职称、研究方向）、通讯地址（单位全称、省市名、邮编、电话、Eｍil）。来稿如果是基金项目，请注明项目名称、来源和批准文号。
2、课外语文为加强学风建设，维护学术尊严，借助“社科期刊学术不端文献检测系统” 对所有文稿进行检测，遏制学术不端行为。
3、课外语文对所有来稿坚持“公平、公正、公开、客观”的审稿原则，实行“三审三校”制度。