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山药面真的有山药吗
时间:2025-06-20 11:17:56
答案

是的,山药面条是真实存在的。山药面条是一种以山药为主要原料制作的面食。山药是一种块茎类植物,富含淀粉、蛋白质维生素和矿物质等营养成分。将山药磨成粉后,可以与面粉混合制作成面条。

山药面条通常具有柔软的口感和独特的香味。它们可以作为主食或配菜,可以煮汤、炒、煮或凉拌等多种方式食用。山药面条被认为有助于补充能量、促进消化和增强免疫力。

山药面的最佳吃法
答案

步骤 1

山药洗净去皮,蒸熟。

步骤 2

切小块

步骤 3

放入料理机,加适量清水

步骤 4

打成细腻的山药泥,

步骤 5

加面粉,我用的小麦粉,调成糊状。

步骤 6

入裱花袋,等水烧开,中小火,开始挤面,不用搅拌!不用搅拌!等漂上来再煮一分钟就好了。

步骤 7

过凉水,面会更劲道,不容易碎。

步骤 8

加入菌汤就可以了,菌汤我是提前熬好的,

步骤 9

也可以放入蔬菜(提前焯水切碎)

山药食用方法
答案

- 炒山药:将黄瓜、胡萝卜、山药分别用波纹刀切成波纹片,水烧开后倒入山药,加一勺盐和油,有条件的可以放点木耳,这样炒出来的山药不会发黑,口感也更加脆爽,烫20秒后捞出。油热倒入蒜末爆香,放入所有食材,加盐、鸡精,淋上淀粉水,翻炒均匀即可。

- 山药疙瘩汤:山药去皮切小块,放入盆中加清水、淋入少许白醋清洗,再清洗一遍后加少许食盐增加底味,撒入适量面粉拌匀。蟹味菇切掉根部,番茄去除蒂部切成小块,准备荆菜清洗干净备用。锅内烧油,放入葱、姜爆香,倒入番茄大火翻炒出汁,放入蟹味菇翻炒,倒入适量清水,加入番茄酱、生抽、食盐、味精、鸡粉、胡椒粉、十三香搅拌均匀。大火烧开汤汁后倒入山药,用筷子搅匀以免粘锅,再加入适量水淀粉把汤汁收浓,再次开锅后撒入葱花,淋上蛋液,放入荆菜叶,淋上芝麻香油即可。

- 木耳山药:山药去皮切成薄片,木耳用凉水浸泡2小时。锅烧热后倒入植物油,油温五成热时倒入葱丝,开小火浸炸,把葱丝炸干、炸成金黄色后倒出,用葱油炒菜会更香。把山药和木耳放入锅中焯水30秒,再放入红椒片稍微汆一下水,然后放入清水中过凉。再次把锅烧热,加入葱油,油温五成热时把食材倒入锅中翻炒均匀,加入食盐、味精,转大火快速翻炒化开调料,再勾入一点水淀粉增加调料的吸附力,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可装盘。

- 山药炖排骨:排骨剁成稍微大的块,清洗干净备用,山药去皮,用清水洗干净,淋上白醋搓掉表面的黏液,再次清洗干净后切成段。排骨焯水,烧半锅开水,淋入一些料酒去腥,把排骨倒入锅中,再次开锅后捞出,用温水冲洗干净。另起锅放入葱、姜,倒入排骨,加入适量温水,加入一点食盐入底味,炖汤时水要一次性加够,二次加水炖出来的汤不够浓、不香、不好喝。先大火炖煮10分钟把汤炖白,再放入山药继续烧开,转中小火炖煮30分钟把汤炖浓,加入味精、鸡粉、胡椒粉调味,继续大火沸腾一会儿即可出锅。

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