电脑运行内存是可以扩大的。
1、检查主板型号通过型号搜索参数了解该主板最大支持插多大内存。
2、根据原有内存的频率品牌购买同频率同品牌的同大小的内存加装，放置不同会出现不兼容。
3、也可以拔掉原有内存根据主板支持的频率加装单根加大内存。
如果电脑运行中不小心关机了，首先可以尝试重新启动电脑看看是否能够正常开机。如果电脑无法正常开机，可以尝试以下方法：
1. 确保电源线、插头和插座都没有问题，尝试重新插拔电源线。
2. 检查电脑是否有电，可以尝试将电源适配器连接到另外一个插座或者更换一个电源线进行测试。
3. 检查电脑的硬件设备是否松动或者损坏，对于台式电脑可以打开机箱检查各个硬件设备的连接情况，对于笔记本电脑可以尝试断开电源并取下电池重新安装。
4. 如果以上方法仍然无法解决问题，可能是电脑硬件出现故障，建议联系电脑维修专业人员进行检修。
电脑内存条选择需要注意以下几点：
1. 容量：选择内存容量时要考虑使用电脑的用途，例如，运行多个程序或者使用大型应用程序，需要更大的容量的内存条。通常8GB或更多的内存容量对于大多数日常用户来说足够了。
2. 类型：另外，内存条类型也非常重要，例如DDR4比DDR3更快。因此，你应该确保您的电脑支持拥有的内存类型，以获得最佳性能。
3. 时钟速度：时钟速度也是选择内存条的另一个重要因素，因为它决定了内存的传输速度。在选择内存条时，确保选择与主板兼容的速度。
4. 双通道/三通道：如果你使用双通道或三通道内存，建议选择同样容量相同制造商的内存条。这样可以确保内存的兼容和稳定性。
5. 制造商：最后，你应该选择信誉好的内存制造商，例如三星、金士顿、美光等，这些品牌通常能提供高性能和稳定性的内存条。
总之，选择电脑内存条时应该考虑到容量、类型、时钟速度、通道数和制造商等因素，以达到最佳的性能和稳定性。