要让厚底鞋增高5厘米，可以选择具有高度的厚底或增高垫来达到效果。选择合适的鞋垫是最常用的方法。鞋垫可以直接放在鞋底或鞋垫下面，增高效果显著。或者选择具有5厘米高度的厚底鞋，但这种鞋比较显眼，适合穿搭场合较为随意的情况下。
无论哪种方法，选择合适的厚底鞋材质和加入适度的缓冲能有效保护脚部和脊柱，避免出现不必要的健康问题。
厚底马丁短靴的鞋带系法通常与其他鞋子的鞋带系法相同。以下是一个简单的鞋带系法步骤：
1. 首先，确保鞋带已经穿过所有鞋眼，并从底部开始向上穿过每个鞋眼。
2. 系一个普通的交叉结。将鞋带的两端交叉，然后将右侧的鞋带穿过左侧的鞋眼，再将左侧的鞋带穿过右侧的鞋眼。这个结应该在鞋帮的顶部。
3. 系一个半结。将右侧的鞋带绕过左侧的鞋带，然后从后面穿过半个鞋眼。这样做会让鞋带更加牢固。
4. 重复步骤2和3，形成一个交叉结和半结的序列。确保每次都从正确的方向穿过鞋眼。
5. 当到达底部时，您可以再系一个半结，以确保鞋带牢固。
6. 最后，将鞋带末端塞进鞋圈里，使其不外露。
这只是系鞋带的一种方法，您可以尝试其他不同的系法，如双交叉、斜条纹等，以获得不同的外观。关键是确保鞋带系紧，以确保穿着舒适且鞋带不会轻易松脱。