午睡起来后喝一杯红茶是一件很美的事，红茶具有暖胃安神的作用。下午喝红茶的好处很多但是也不能多喝，多喝红茶也是有坏处的。
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好处:红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,适量喝...
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坏处:红茶中含有鞣酸和可可碱等物质,如果患有结石或者肿瘤疾病的患者喝红茶后,容易形成草酸钙,从而加重疾病;如果贫血的患者喝大量的红茶后,会加重贫血的症状
下午四五点钟感觉很累那是因为从早上八点多钟上班一直到下午四五点左右，不是体力劳动就是脑力劳动，所以感觉到身心非常的疲惫，可是必须坚持到晚上六点到七点钟才能休息。