吃的食物名单如下：
1.吃鸭蛋：这是南京人在下元节的一个重要食物，代表家庭和美。
2.藕和莲子：这两种食物也经常出现在南京人的餐桌上，寓意家庭的和谐美好。
3.“圆仔”：这是一种糯米制作的小点心，象征着财富富裕。
下元节要吃汤圆和醪糟。
在中国传统文化中，下元节是农历正月十五日，也是元宵节，是中国传统节日之一。
吃汤圆和醪糟是下元节的习俗之一。
汤圆是一种由糯米粉制成的圆形食物，通常内陷有甜馅，如花生、红豆等。
吃汤圆寓意团圆和美好的祝愿。
在下元节这一天，家人会一起团聚，共同品尝汤圆，象征着家庭的和睦和幸福。
醪糟是一种由糯米和酒曲发酵而成的甜酒酿，口感醇厚，香甜可口。
在下元节，人们也会喝醪糟，寓意着吉祥和幸福。
所以，下元节要吃汤圆和醪糟，这是中国传统文化中的习俗，代表着团圆和幸福的祝愿。