设置ID密码时，应该遵循以下几个最佳实践：
1. 长度要足够长：密码长度应该至少为8个字符，如果可能的话，建议使用12个或更多字符。
2. 使用强密码：密码应该包含大小写字母、数字和特殊字符，以增加破解难度。
3. 避免使用常见密码：不要使用容易被猜测或在其他数据泄露中曝光的密码，如"123456"或"password"等。
4. 定期更改密码：定期更改密码可以防止利用旧密码攻击的风险，建议每三个月更换一次。
5. 不要共享密码：不要共享密码给他人，并尽可能使用唯一的密码来保护不同的网站和服务。
ID密码忘了修改方法如下
1. 打开设置点击头像 进入iPhone【系统设置】,点击页面左上方的【头像】图标。
2. 点击密码与安全性 打开下一个页面后,选择页面中的【密码与安全性】并点击。
3. 点击更改密码 将新的页面打开之后,点击页面上方位置的【更改密码】即可