不能
通常情况下，不建议减肥者吃压缩饼干。因为压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷粉工艺调粉、烘烤、冷却、粉碎、外拌，再压缩制成的饼干，能够提供人一天工作、生活当中所需的能量。若机体迅速吸收大量的能量之后，不能及时将能量代谢出去，还可能会导致肥胖，所以，大多不建议减肥者吃压缩饼干。
不能吃，熔岩巧克力属于高油高甜的美食，虽然它吃起来的味道很好，但是很容易热量超标。但是很多胖人或者是吃货，真的难以去抵抗蛋糕的美味，尤其是现在蛋糕店里的蛋糕种类很多，像什么冰山熔岩啊，吃到嘴里满满的高热量。
不能。压缩饼干只是一种没有放酵母而膨化的食品，并没有什么特别的效果，跟普通饼干差不多。
如果一日三餐的只是为了保证身体能够有足够的能量吃压缩饼干来维持能量的话，吃适量的压缩饼干无疑是可以达到减肥的效果的。